Ibuprofen gehört zu den am häufigsten verwendeten Schmerzmitteln und ist gerade bei Sportlern beliebt. Ob zur Linderung von Schmerzen oder zur Minderung von Entzündungen – viele Athleten setzen auf den Wirkstoff, um ihre Leistungsfähigkeit zu steigern. Doch wie wirkt Ibuprofen genau und welche Risiken gibt es?

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Wie wirkt Ibuprofen?

Ibuprofen gehört zur Gruppe der nichtsteroidalen Antirheumatika (NSAR) und hat schmerzlindernde, entzündungshemmende und fiebersenkende Eigenschaften. Es blockiert die Enzyme, die für die Produktion von Prostaglandinen verantwortlich sind, Substanzen, die Schmerzen und Entzündungen im Körper verursachen.

Einsatz von Ibuprofen im Sport

Einige der häufigsten Gründe, warum Sportler auf Ibuprofen zurückgreifen, sind:

  1. Schmerzlinderung bei Verletzungen wie Verstauchungen und Zerrungen.
  2. Behandlung von Entzündungen, zum Beispiel bei Sehnenentzündungen.
  3. Reduktion von Fieber bei akuten Erkrankungen.

Risiken und Nebenwirkungen

Trotz seiner weit verbreiteten Verwendung birgt Ibuprofen auch Risiken, insbesondere bei längerer Einnahme oder hohen Dosen. Mögliche Nebenwirkungen sind:

  • Magenbeschwerden, Übelkeit und Durchfall.
  • Erhöhtes Risiko von gastrointestinalen Blutungen.
  • Nierenprobleme, insbesondere bei Dehydrierung.

Empfehlungen für Sportler

Für Sportler gilt es, einige Punkte zu beachten, wenn sie Ibuprofen verwenden möchten:

  1. Verwenden Sie Ibuprofen nur kurzfristig zur Behandlung akuter Beschwerden.
  2. Abstimmung mit einem Arzt oder Sportmediziner über die Notwendigkeit und Dosierung.
  3. Achten Sie auf die eigene Körperwahrnehmung und setzen Sie das Medikament nicht als Ersatz für Erholung und Rehabilitation ein.

Ibuprofen kann durchaus nützlich sein, jedoch sollte der Einsatz immer wohlüberlegt sein. Informieren Sie sich über die richtigen Anwendungen und Risiken, um Ihren Körper nicht unnötig zu belasten.